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              有哪些好玩的拓展活動懲罰方案?
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              來源:本站 發布時間:2016/3/25 11:28:59  
               

                 在參加拓展活動中,一般會被分成若干小組,各小組會有一些對抗環節,或者團隊項目挑戰,期間不管對個人還是團隊都是互動性極強的過程,而這過程中各團隊為了獲勝,想必也是斗智斗勇,在對抗后,可以對沒有獲勝的隊伍,進行一些活動項目互動,比如懲罰什么的,那有哪些好玩的拓展活動懲罰方案?

               1、指壓板跳繩


                輸的人光腳在指壓板跳繩,次數10-20下即可,相信跳完后,整個人的精神都得到了一次升華。

               

                2、我是淑女


                贏的人將1-3本書放至輸的人的頭頂,并請他(她)學模特走臺步旋轉一圈后走回來,如果書掉了,就得重來。

               

                3、俯臥撐


                輸的人或者那組的每個隊員做俯臥撐5個,單手俯臥撐1個,對個人體力能得到鍛煉。

               

                4、天旋地轉


                大家圍成圈,讓輸的人到中間,彎下腰閉眼睛,左手摸右邊的耳朵,原地左轉5圈,然后右轉5圈,再睜開眼睛,沿直線走回自己的座位。

               

                5、方言學臺詞


                用方言讀出臺詞,如:曾經有一段真摯的愛情放在我的面前,我沒有珍惜。直到失去我才追悔莫急。如果上天再給我一次機會的話,我一定會對那個女孩說三個字“我愛你”。如果一定要給這個承諾加上一個期限的話,我希望是“一萬年”等臺詞。

               

                以上就是有哪些好玩的拓展活動懲罰方案介紹,在有趣的氛圍中進行緊張又具對抗性的拓展訓練,能更好的使大家在拓展培訓中收獲頗豐,懲罰游戲雖好玩,也要量力而行,懲罰方案的目的,只是通過懲罰游戲讓大家得到短暫放松,是拓展訓練中的一個小插曲,最重要的是大家參加完訓練后,要把培訓中的所得所獲運用到生活和工作中。

                                                         (新聞來自:深圳天拓)

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